Bardzo cz\u0119sto w ramach leczenia zalecam moim pacjentom podj\u0119cie psychoterapii. <\/p>\n\n\n\n
Co warto wiedzie\u0107 praktycznego wybieraj\u0105c si\u0119 na psychoterapi\u0119? <\/p>\n\n\n\n
Doradzam pacjentom by udaj\u0105c si\u0119 na psychoterapi\u0119 kierowali si\u0119 pewnymi praktycznymi wyznacznikami. <\/p>\n\n\n\n
Do tych prostych wyznacznik\u00f3w zaliczam: <\/p>\n\n\n\n
Prosz\u0119 zauwa\u017cy\u0107 \u017ce nie pisz\u0119 jakie podej\u015bcie psychoterapeutyczne preferuj\u0119. Zak\u0142adam \u017ce kieruj\u0105c si\u0119 odpowiednimi wskaz\u00f3wkami m\u00f3j pacjent wybierze terapie u profesjonalnego psychoterapeuty kt\u00f3ry dostosuje swoje umiej\u0119tno\u015bci i wiedz\u0119 do potrzeb terapii. Je\u015bli uzna \u017ce podej\u015bcie kt\u00f3re reprezentuje nie jest najlepszym dla pacjenta – zaproponuje leczenie u innego terapeuty. <\/p>\n\n\n\n
Dost\u0119pno\u015b\u0107 organizacyjna oznaczy ze wyb\u00f3r pozwoli na takie dostosowanie terapii by mo\u017cna by\u0142o po\u015bwi\u0119ci\u0107 jej 1h tygodniowo na czasie um\u00f3wionym z terapeut\u0105. By dojazd i przyjazd na terapi\u0119 nie stanowi\u0142 problemu.
Je\u015bli pacjent planuje udzia\u0142a w terapii na oddziale dziennym leczenia nerwic – trzeba si\u0119 liczy\u0107 z po\u015bwi\u0119ceniem leczeniu 12 tygodni. W tym czasie raczej nie da sie r\u00f3wnolegle pracowa\u0107. Terapia obci\u0105\u017ca emocjonalnie co sie przek\u0142ada na zm\u0119czenie fizyczne.<\/p>\n\n\n\n
Jakikolwiek by nie by\u0142 wyb\u00f3r w w\/w kryteriach – na koniec zostaje kwestia terapeuty. Pacjent u terapeuty powinien sie czu\u0107 bezpiecznie, czu\u0107 ze jest rozumiany i szanowany. <\/p>\n\n\n\n
Nie jest dobrze gdy czuje sie pouczany, gdy terapeuta ma pomys\u0142y co pacjent ma robi\u0107 w danej sprawie, \u017cyciu itd. Rol\u0105 terapeuty nie jest te\u017c ocenianie, por\u00f3wnywanie etc. Takie dzia\u0142ania to rola raczej psycholog\u00f3w (ale nie psychoterapeut\u00f3w) i coach\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Niestety tych ostatnich cech nie da sie okre\u015bli\u0107 bez osobistego kontaktu z terapeut\u0105. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bardzo cz\u0119sto w ramach leczenia zalecam moim pacjentom podj\u0119cie psychoterapii. Co warto wiedzie\u0107 praktycznego wybieraj\u0105c si\u0119 na psychoterapi\u0119? Doradzam pacjentom by udaj\u0105c si\u0119 na psychoterapi\u0119 kierowali si\u0119 pewnymi praktycznymi wyznacznikami. Do tych prostych wyznacznik\u00f3w zaliczam: Prosz\u0119 zauwa\u017cy\u0107 \u017ce nie pisz\u0119 … Czytaj dalej